Inside Out

In deze aflevering ontdek je waarom zoveel ondernemers (ja, misschien jij ook) meer geven dan nodig is. Ik neem je mee in de echte oorzaak van overdeliveren, hoe het je energie opbrandt, en waarom dit vaak niets te maken heeft met overvloed maar met onzekerheid, onduidelijkheid en grenzen die vervagen.  We duiken in:  waarom jij altijd nét dat…

In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces als manifestor (HD) en waarom wandelen zo’n krachtig onderdeel is van mijn werk. Ik vertel hoe beweging helpt om ruis los te laten, helderheid te vinden en weer in contact te komen met wat voor jou klopt.  Tijdens het wandelen ontstaat er ruimte. Ruimte om je ideeën neer te leggen, om richting te…

Hoe laat je los wat je niet meer dient? Ook als je niet precies weet waar je naartoe groeit?  In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van loslaten, opnieuw kiezen en vertrouwen op mijn energie. Ik deel openhartig hoe mijn groeiproces tot nu toe eruitzag. Van burn-out en een relatie die niet goed voelde, tot het bouwen van een…

Wat als je lichaam allang weet wat je hoofd nog niet begrijpt? In deze aflevering ga ik in gesprek met David Rigter, doorbraakcoach en adem specialist over de onderstroom, oude patronen en de rol van je lichaam in het verwerken van emoties.  We hebben het over:  hoe paniekklachten vaak ontstaan vanuit onderdrukte emoties wat er gebeurt wanneer…

Echte verandering begint van binnenuit. In deze laatste aflevering van de serie duiken we in de kracht van je onderbewuste. En beantwoord ik de vraag waarom wilskracht vaak niet genoeg is om een verandering blijvend te volgen. Hypnose kan als tool helpen om een blijvende verandering te creëren.   Ik vertel je hoe nieuwe patronen ontstaan, waarom…

Hoe ziet een hypnosesessie er in de praktijk uit?   In deze aflevering vertel ik hoe ik hypnose gebruik naast coaching, om belemmeringen los te laten, je visie te versterken en je weer te verbinden met wat van binnen al klopt. Ik deel een persoonlijk voorbeeld uit mijn praktijk, zodat je kunt voelen hoe het werkt om samen te werken met je eigen…

Wat is hypnose nu eigenlijk echt? En wat is het vooral niet? In deze eerste aflevering van een serie van 3, neem ik je mee in wat hypnose is, hoe het werkt en waarom het juist níet gaat om controle verliezen of teruggaan naar je verleden. Je ontdekt hoe snel en direct hypnose werkt, en waarom het helpt om niet te blijven hangen in het ‘waarom’,…

In deze eerste aflevering van de Inside Out Podcast vertel ik waarom ik een nieuwe richting ben ingeslagen met mijn bedrijf en met deze podcast. Zo deel ik hoe het idee voor mijn hypnosepraktijk ontstond, waarom ondernemen van binnenuit zoveel krachtiger voelt, en hoe de Inside Out Jaarplan Sessie als eerste product in deze nieuwe fase is…

Ik neem je in deze aflevering mee in een moment van verandering. Na bijna 3 jaar ondernemerschap en ook al ruim 2 jaar podcasten, voel ik dat het tijd is om even stil te staan, ruimte te maken en te bouwen aan iets nieuws. De afgelopen maanden ben ik als ondernemer enorm gegroeid. Waar marketing toen de kern van mijn werk was, is het nu vooral een…

Wat gebeurt er als je een idee dat nog in iemands hoofd zit, omzet naar een concreet plan? In deze aflevering vertel ik over een bijzonder project dat ik de afgelopen weken mocht doen voor Your Musiqskool in Almere. Julia Olthoff wilde een co-workspace toevoegen aan haar muziekschool en vroeg mij om mee te denken. Ik neem je mee in hoe ik dit…