.jpg)
.jpg)
Heb jij een woord voor 2025 als leidraad? Een woord van het jaar dient als richtingaanwijzer en helpt je bij het maken van bewuste keuzes.
Laat me weten welk woord jij kiest en hoe het jou inspireert.
Deze aflevering gaat over verbinden met anderen, de natuur en mezelf.
Luister en ontdek welke invulling ik geef aan mijn woord van 2025.
----------
Citaten:
- Samenbrengen van mensen.
- Kijk naar de overkant hoe je de ander kan helpen of hoe de ander jou kan helpen.
- Ik wil jou uitnodigen om samen met mij op pad te gaan.
- Ik zoek gelijkgestemden op.
----------
Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.
Tag me of stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/
Connecteer met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup
Heb je een vraag voor mij? Mail me op [email protected]
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om maandelijks een portie inspiratie te ontvangen.
Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-daysLicense code: FIZUG8C1HIGG4YDW
[00:00:06]
Unknown:
Welkom bij Slow me up, een podcast over bewuster leven. Ik ben Hannelore Dane, ervaringsdeskundige van Trag Leven en nodig je uit om samen met mij en mijn gasten te vertragen. Dat betekent stilstaan, kleine stappen zetten en bewuste keuzes maken. Ben je op zoek naar praktische tips, Porisch inspiratie en persoonlijke verhalen? Abonneer je dan op Slow me up. Luister en laat je inspireren. Welkom bij een nieuwe aflevering van Slow Meub! Ik vind het echt wel super leuk dat je de tijd neemt om te luisteren En terwijl dat ik hier gezellig in de studio zit voor de opname, is er buiten een prachtig winterlandschap te bewonderen.
Ik ben daarnet even voor de opname gaan wandelen En dat is ongelofelijk hoe dat de sneeuw zorgt voor een super leuk effect. Alles wordt gedempt en toch kan je de vogeltjes nog horen terwijl je aan het wandelen bent in het bos. En dat vind ik fantastisch. Vandaag deel ik graag mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig. Ik was er al even over aan het nadenken maar zoals zoveel goede dingen moet dat plots gewoon op je pad komen. Als je er te erg naar toe op zoek gaat, dan komt het niet. Maar op de momenten dat je het niet verwacht bam, daar is het plots.
Het is tijdens een gesprek met Janiene dat mijn woord van tweeduizend vijfentwintig voor mij plots duidelijk was. En het woord op zich, dat is geen doelstelling. Dat is eerder een richtingaanwijzer. Als ik bepaalde beslissingen wil nemen, als ik bepaalde keuzes moet maken dat ik even dat woord in gedachten hou en denk van ja ja Dat was de richting die ik wilde uitgaan of dat was het gevoel dat ik wilde hebben Past dit ook daarbij? Begin december had ik al een moodboard gemaakt en ik had gedacht dat ik op dat moment al ging weten wat dat woord was van tweeduizend vijfentwintig. Ik ga een aantal woorden opsommen.
Ik heb mijn moodboard hiervoor mij staan maar ik ga ook een foto posten op Instagram zodanig dat je kan meekijken wat er allemaal op staat. Tenieren doe je met al je zintuigen. Voel je op zijn borst waarom het best wat slomer mag. Leven met aandacht. In het groen. Bewegen moet net zo natuurlijk zijn als tanden poetsen. Iemand die zwijgt vertelt heel veel. We moeten alleen leren luisteren. Niks mis met een stevige boswandeling. Hello sun Shine. Een moment zonder gedachten. Vertragen. Wel sober, niet somber. Dat zijn zowat de zaken die erop staan. Terwijl ik dat aan het voorlezen ben, doet dat mij wel iets. Dat zijn allemaal zinnetjes die ik lukraak uit tijdschriften die ik verzamelde uitknipte.
Maar ze betekenen wel iets voor mij. Ze betekenen ook welke richting ik uitga. En ik ga jou niet langer in spanning houden. Want dat woord van tweeduizend vijfentwintig mag nu toch wel uitgesproken worden. Mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig is Verbinden. En verbinden heeft verschillende betekenissen. Ik heb er mijn eigen touch aan gegeven natuurlijk. Het eerste wat ik aan dacht was verbinden met anderen. En dat wil ik op verschillende manieren doen. Terwijl jij luistert naar mijn stem zijn wij ook aan het verbinden met elkaar ook al zie ik jou niet is er geen onmiddellijk contact toch is er verbinding.
Ik wil jou nog heel veel potjes inspiratie geven en niet alleen in de vorm van solo afleveringen. Er staan al een aantal afspraken met fantastische gasten in mijn agenda. Ik ben ervan overtuigd dat dat hele mooie verbindende gesprekken gaan worden. Als je het woordje 'verbinden' opzoekt, dan kom je ook bij samenbrengen. Samenbrengen van mensen met elkaar. En dat wil ik ook doen. Ik wil samen met jou op pad in de natuur. Verbinden met andere mensen betekent voor mij ook netwerken. En dat klinkt misschien iets heel business gerelateerd, iets heel zakelijk. Maar eigenlijk is dat niet. Dat wil zeggen dat je niet enkel op je eigen eilandje bleef maar dat je bruggen bouwt. Dat je kijkt naar de overkant. Kijkt hoe jij de ander kan helpen. Of hoe de ander jou kan helpen.
En in dat opzicht wil ik ook echt wel gaan verbinden of meer gaan verbinden met anderen. Een derde manier van verbinden met anderen is voor mij koken. Dat is geen verrassing dat ik graag kook, dat ik graag eet en dat wil ik graag met jou delen. Dat is eigenlijk een klein beetje een primeur want ik heb dat nog nergens anders gedeeld. Niet op de socials, niet in mijn nieuwsbrief. Dus jij als luisteraar krijgt dit als eerste te horen dat ik dit jaar workshops ga organiseren en dat we dan nadien alles lekker samen gaan opeten. En dat zorgt ook enorm voor verbinding.
Het hoe of wat ben ik nog volop aan het uitwerken maar ik vond wel dat ik jou al een tipje van de sluier kon geven. Bij het woord verbinden denk ik ook onmiddellijk aan verbinden met de natuur. Ik wil jou ook heel graag uitnodigen om samen met mij op pad te gaan. En dat hoeft niet een dag te zijn dat is dan een tweetal uren. Even wandelen, nadien napraten, iets lekkers erbij eten, iets lekkers erbij drinken en dat lijkt mij fantastisch! Dus dat gaat vanaf de maand maart zijn dat ik wandelingen organiseer in de regio Hasselt.
Ik hou je zeker op de hoogte als de data bekend zijn. Een laatste manier van verbinden is verbinden met mezelf. Dat wil zeggen dat ik niet alleen op pad ga maar dat ik ook gelijk stemden op zoek. Dat ik samen met andere mensen de natuur intrek en dat ik ook deelneem aan bepaalde evenementen die zorgen voor een verdere persoonlijke groei. Dan denk ik bijvoorbeeld aan de familie opstellingen waaraan ik deelneem. Meestal als representant. Ik heb dat ook al één keer gedaan als vraagsteller. Ik vind het altijd een heel magische ervaring.
Het is heel moeilijk uit te leggen. Het heeft heel veel met energie te maken maar het is iets fantastisch en zowel als vraagsteller en als representant krijg je altijd een fantastisch cadeautje mee naar huis. Ik ben enorm nieuwsgierig naar wat dat jaar tweeduizend vijfentwintig mij gaat brengen en ik ben heel enthousiast om jou verder te inspireren met deze podcast om mensen samen te brengen door wandelingen, kookworkshops meer tijd door te brengen in de natuur en om mezelf verder te ontdekken Ik ben ook wel heel erg benieuwd of dat jij ook een woord hebt van tweeduizend vijfentwintig. Laat het even weten via een reactie onder de aflevering of stuur mij een e-mail of een berichtje.
Zoals ik al zei, zo'n woord is niet de doelstelling op zich. Want dat is echt gewoon een richting waar je wil uitgaan. En op die manier kan je 'Ja' zeggen op een aantal zaken die daarmee in overeenstemming zijn en kan je een aantal zaken links laten liggen die op dat moment daar niks mee te maken hebben. Dat wil niet zeggen dat je enkel en al alleen op één iets je focus bent maar het is wel een hele mooie leidraad om mee te nemen na je jaar, naar de verdere stappen dat je zet in je leven en wat je uiteindelijk gaat bereiken. Het moment dat je inschrijft om mee te doen aan bijvoorbeeld een marathon dan ga je niet enkel die ene datum voor ogen hebben. Het zijn alle looptrainingen daarvoor en alle stappen die je zet in die richting van die marathon die zorgen dat jij zo'n mooi pad bewandeld.
Of beloopt moet ik zeggen. Dus denk daar maar eens over na. En ook al is een woord kiezen voor een jaar nu tamelijk hip Ik doe dit al verschillende jaren. Dat heeft mij altijd al een reflectiemoment geboden. Een reflectiemoment op het moment dat ik wil kiezen of dat een woord op mijn pad komt. Maar ook doorheen het jaar en na het jaar. Dus op verschillende momenten kan je toch even stilstaan wat dat aan mij doet en hoe dat jij het zou willen ervaren. En jij hebt natuurlijk op elk moment de mogelijkheid om keuzes te maken die dichter bij dat woord staan of dichter bij jezelf staan. Tot zover mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig.
Ik wens je nog een heel fijne dag. Ik vind het fantastisch dat je tot nu geluisterd hebt. Heel graag tot volgende week. Dag! Bedankt om te luisteren naar deze aflevering van Slow Meup. Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Klik op volgen of abonneer je op dit kanaal zodat je geen enkele aflevering mist. Ik vind het altijd leuk als ik een berichtje of e-mail krijg van een luisteraar. Laat even weten wat jij van deze aflevering vond. Of stuur een vraag die je hebt voor mij of een gast. Tot de volgende keer.
Welkom bij Slow me up, een podcast over bewuster leven. Ik ben Hannelore Dane, ervaringsdeskundige van Trag Leven en nodig je uit om samen met mij en mijn gasten te vertragen. Dat betekent stilstaan, kleine stappen zetten en bewuste keuzes maken. Ben je op zoek naar praktische tips, Porisch inspiratie en persoonlijke verhalen? Abonneer je dan op Slow me up. Luister en laat je inspireren. Welkom bij een nieuwe aflevering van Slow Meub! Ik vind het echt wel super leuk dat je de tijd neemt om te luisteren En terwijl dat ik hier gezellig in de studio zit voor de opname, is er buiten een prachtig winterlandschap te bewonderen.
Ik ben daarnet even voor de opname gaan wandelen En dat is ongelofelijk hoe dat de sneeuw zorgt voor een super leuk effect. Alles wordt gedempt en toch kan je de vogeltjes nog horen terwijl je aan het wandelen bent in het bos. En dat vind ik fantastisch. Vandaag deel ik graag mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig. Ik was er al even over aan het nadenken maar zoals zoveel goede dingen moet dat plots gewoon op je pad komen. Als je er te erg naar toe op zoek gaat, dan komt het niet. Maar op de momenten dat je het niet verwacht bam, daar is het plots.
Het is tijdens een gesprek met Janiene dat mijn woord van tweeduizend vijfentwintig voor mij plots duidelijk was. En het woord op zich, dat is geen doelstelling. Dat is eerder een richtingaanwijzer. Als ik bepaalde beslissingen wil nemen, als ik bepaalde keuzes moet maken dat ik even dat woord in gedachten hou en denk van ja ja Dat was de richting die ik wilde uitgaan of dat was het gevoel dat ik wilde hebben Past dit ook daarbij? Begin december had ik al een moodboard gemaakt en ik had gedacht dat ik op dat moment al ging weten wat dat woord was van tweeduizend vijfentwintig. Ik ga een aantal woorden opsommen.
Ik heb mijn moodboard hiervoor mij staan maar ik ga ook een foto posten op Instagram zodanig dat je kan meekijken wat er allemaal op staat. Tenieren doe je met al je zintuigen. Voel je op zijn borst waarom het best wat slomer mag. Leven met aandacht. In het groen. Bewegen moet net zo natuurlijk zijn als tanden poetsen. Iemand die zwijgt vertelt heel veel. We moeten alleen leren luisteren. Niks mis met een stevige boswandeling. Hello sun Shine. Een moment zonder gedachten. Vertragen. Wel sober, niet somber. Dat zijn zowat de zaken die erop staan. Terwijl ik dat aan het voorlezen ben, doet dat mij wel iets. Dat zijn allemaal zinnetjes die ik lukraak uit tijdschriften die ik verzamelde uitknipte.
Maar ze betekenen wel iets voor mij. Ze betekenen ook welke richting ik uitga. En ik ga jou niet langer in spanning houden. Want dat woord van tweeduizend vijfentwintig mag nu toch wel uitgesproken worden. Mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig is Verbinden. En verbinden heeft verschillende betekenissen. Ik heb er mijn eigen touch aan gegeven natuurlijk. Het eerste wat ik aan dacht was verbinden met anderen. En dat wil ik op verschillende manieren doen. Terwijl jij luistert naar mijn stem zijn wij ook aan het verbinden met elkaar ook al zie ik jou niet is er geen onmiddellijk contact toch is er verbinding.
Ik wil jou nog heel veel potjes inspiratie geven en niet alleen in de vorm van solo afleveringen. Er staan al een aantal afspraken met fantastische gasten in mijn agenda. Ik ben ervan overtuigd dat dat hele mooie verbindende gesprekken gaan worden. Als je het woordje 'verbinden' opzoekt, dan kom je ook bij samenbrengen. Samenbrengen van mensen met elkaar. En dat wil ik ook doen. Ik wil samen met jou op pad in de natuur. Verbinden met andere mensen betekent voor mij ook netwerken. En dat klinkt misschien iets heel business gerelateerd, iets heel zakelijk. Maar eigenlijk is dat niet. Dat wil zeggen dat je niet enkel op je eigen eilandje bleef maar dat je bruggen bouwt. Dat je kijkt naar de overkant. Kijkt hoe jij de ander kan helpen. Of hoe de ander jou kan helpen.
En in dat opzicht wil ik ook echt wel gaan verbinden of meer gaan verbinden met anderen. Een derde manier van verbinden met anderen is voor mij koken. Dat is geen verrassing dat ik graag kook, dat ik graag eet en dat wil ik graag met jou delen. Dat is eigenlijk een klein beetje een primeur want ik heb dat nog nergens anders gedeeld. Niet op de socials, niet in mijn nieuwsbrief. Dus jij als luisteraar krijgt dit als eerste te horen dat ik dit jaar workshops ga organiseren en dat we dan nadien alles lekker samen gaan opeten. En dat zorgt ook enorm voor verbinding.
Het hoe of wat ben ik nog volop aan het uitwerken maar ik vond wel dat ik jou al een tipje van de sluier kon geven. Bij het woord verbinden denk ik ook onmiddellijk aan verbinden met de natuur. Ik wil jou ook heel graag uitnodigen om samen met mij op pad te gaan. En dat hoeft niet een dag te zijn dat is dan een tweetal uren. Even wandelen, nadien napraten, iets lekkers erbij eten, iets lekkers erbij drinken en dat lijkt mij fantastisch! Dus dat gaat vanaf de maand maart zijn dat ik wandelingen organiseer in de regio Hasselt.
Ik hou je zeker op de hoogte als de data bekend zijn. Een laatste manier van verbinden is verbinden met mezelf. Dat wil zeggen dat ik niet alleen op pad ga maar dat ik ook gelijk stemden op zoek. Dat ik samen met andere mensen de natuur intrek en dat ik ook deelneem aan bepaalde evenementen die zorgen voor een verdere persoonlijke groei. Dan denk ik bijvoorbeeld aan de familie opstellingen waaraan ik deelneem. Meestal als representant. Ik heb dat ook al één keer gedaan als vraagsteller. Ik vind het altijd een heel magische ervaring.
Het is heel moeilijk uit te leggen. Het heeft heel veel met energie te maken maar het is iets fantastisch en zowel als vraagsteller en als representant krijg je altijd een fantastisch cadeautje mee naar huis. Ik ben enorm nieuwsgierig naar wat dat jaar tweeduizend vijfentwintig mij gaat brengen en ik ben heel enthousiast om jou verder te inspireren met deze podcast om mensen samen te brengen door wandelingen, kookworkshops meer tijd door te brengen in de natuur en om mezelf verder te ontdekken Ik ben ook wel heel erg benieuwd of dat jij ook een woord hebt van tweeduizend vijfentwintig. Laat het even weten via een reactie onder de aflevering of stuur mij een e-mail of een berichtje.
Zoals ik al zei, zo'n woord is niet de doelstelling op zich. Want dat is echt gewoon een richting waar je wil uitgaan. En op die manier kan je 'Ja' zeggen op een aantal zaken die daarmee in overeenstemming zijn en kan je een aantal zaken links laten liggen die op dat moment daar niks mee te maken hebben. Dat wil niet zeggen dat je enkel en al alleen op één iets je focus bent maar het is wel een hele mooie leidraad om mee te nemen na je jaar, naar de verdere stappen dat je zet in je leven en wat je uiteindelijk gaat bereiken. Het moment dat je inschrijft om mee te doen aan bijvoorbeeld een marathon dan ga je niet enkel die ene datum voor ogen hebben. Het zijn alle looptrainingen daarvoor en alle stappen die je zet in die richting van die marathon die zorgen dat jij zo'n mooi pad bewandeld.
Of beloopt moet ik zeggen. Dus denk daar maar eens over na. En ook al is een woord kiezen voor een jaar nu tamelijk hip Ik doe dit al verschillende jaren. Dat heeft mij altijd al een reflectiemoment geboden. Een reflectiemoment op het moment dat ik wil kiezen of dat een woord op mijn pad komt. Maar ook doorheen het jaar en na het jaar. Dus op verschillende momenten kan je toch even stilstaan wat dat aan mij doet en hoe dat jij het zou willen ervaren. En jij hebt natuurlijk op elk moment de mogelijkheid om keuzes te maken die dichter bij dat woord staan of dichter bij jezelf staan. Tot zover mijn woord voor tweeduizend vijfentwintig.
Ik wens je nog een heel fijne dag. Ik vind het fantastisch dat je tot nu geluisterd hebt. Heel graag tot volgende week. Dag! Bedankt om te luisteren naar deze aflevering van Slow Meup. Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Klik op volgen of abonneer je op dit kanaal zodat je geen enkele aflevering mist. Ik vind het altijd leuk als ik een berichtje of e-mail krijg van een luisteraar. Laat even weten wat jij van deze aflevering vond. Of stuur een vraag die je hebt voor mij of een gast. Tot de volgende keer.
