24. Trouw blijven aan jezelf met Catharina Tanghe

Dit is een podcast voor mensen die overzicht en structuur willen creëren in hun huis(houden) en inspiratie kunnen gebruiken voor in de keuken (tips voor gemakkelijke en lekkere gerechten, efficiënte organisatie en leuke weetjes). Hannelore is een organisatietalent uit Hasselt met Westvlaamse roots. Haar passie voor plannen en koken serveert ze graag met een hoek af. Ze inspireert je wekelijks met eigen ervaringen en tips en gesprekken over bewust leven zodat je terug tijd en energie krijgt om te doen wat echt belangrijk is voor jou. Stilstaan, bewuste keuzes maken en kleine stappen zetten, zijn hierbij essentieel. Elke week krijg je een portie inspiratie om mee te nemen op je pad naar een bewuster leven. -------- Vragen of opmerkingen bij de afleveringen: Stuur een e-mail naar [email protected] Volg mij op Instagram https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/ Connecteer met mij op LinkedIn www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup

27 March 2024

0:00/0:00

Share on social media:

Description

Vandaag is Catharina Tanghe te gast. Ik leerde haar kennen als leerkracht economie. Door ziek te worden heeft ze bewuste keuzes moeten maken. Gezonde voeding staat nu centraal in haar leven. Ondertussen baat ze Anna-Sofia, een zaak met juwelen en mode accessoires, uit. Ze schreef het koesterboek ‘uit de losse pols’. Het is een boek vol gezond lekkers, dagboeksprokkels, mijmeringen en mooie quotes. Een boek geschreven vanuit haar hart. Ze deelt met passie wat ze weet over gezonde voeding tijdens haar workshops.

Luister en ontdek haar levensmotto ‘trouw aan jezelf blijven en je hart volgen’.
----------
Deze aflevering gaat over:

Gezond koken uit de losse pols
Toelaten om te voelen
Genieten van kleine gelukjes
Schrijven als therapie en als verbinding met anderen
Jezelf ontdekken
Liefde en dankbaarheid

Citaten:

Koesterboek als testament van haar ziel
Als iets perfect is, is er geen ruimte voor iets nieuws
Er gebeurt niets zonder reden
Je kan goed zijn zonder de beste te zijn
Als je durft je gevoelens te tonen, ben je sterk
Dankbaarheid groeit naarmate je je bewust bent van kleine gelukjes

----------
Linken:

Volg Catharina op Instagram of word lid van haar Facebook-groep

Meer info over haar workshops, Anna-Sofie en haar boek vind je op haar website en via deze link.

Breek de stilte van Stef Bos
The Local Barn
[[Nieuwsbrief]]

----------
Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.
Tag me of stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/
Connecteer met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup

Heb je een vraag voor mij? Mail me op [email protected]

Schrijf je in voor de nieuwsbrief om maandelijks een portie inspiratie te ontvangen.

Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.

Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License code: FIZUG8C1HIGG4YDW