Het is jouw verhaal

Het is jouw verhaal



‘Het is jouw verhaal’ en jij mag het schrijven! Ik ben Jolien. Doorheen ouderschap, ondernemerschap en heel wat dieptepunten vond ik een spoor waar ik, met een gereguleerd zenuwstelsel en trouw aan mezelf, in het leven kan staan, en mijn klanten kan begeleiden om hetzelfde te doen. Mijn klanten? Dat zijn mensen die bereid zijn om te zoeken naar een leven dat lichter en meer van zichzelf is, en zich niet meer willen laten leiden door wat onze omgeving voorschrijft. In deze podcast laat ik je met mildheid kijken naar je eigen pad en geef ik je de kracht en het ownership, maar ook een helpende taal, om dit zelf verder uit te stippelen, om jouw eigen verhaal te schrijven. Het is een peptalk voor een leven op jouw voorwaarden! 💥📣


22 februari 2024

#4. Zacht (over toelaten)

Rewind 10 seconds
1X
Skip 30 seconds ahead
0:00/0:00

Deel op social media:


Zacht, is dat dan zwak of net zorgzaam en warm? En hoe vinden we een plek waarin we zacht kunnen zijn voor onszelf en anderen - zonder oordeel? 

Daarover heb ik het in deze aflevering, met de liefste Liesbeth van Fotofolies - één van de zachtste mensen die ik ken.


Lies zet zachtheid in als haar grootste kracht: in opmerkzaamheid en verwondering, in empathie en een liefdevolle bedding, met haar heerlijke stem en heldere visie. 


En jij, mag jij zacht zijn? Of zit er toch nog war oordeel op?

En laat jij die zachtheid een échte rol spelen in je leven?



-

In mijn nieuwe jaarbegeleiding Seasoning neem ik je zacht mee op weg: ruimte maken en tijd nemen voor alle delen van jezelf. De patronen, emoties, energie die niet altijd hoog moet zijn en een beter begrip van je eigen zenuwstelsel.

Niet enkel een berg info en inzichten, maar gewoontes bouwen, proberen en bijsturen, stap voor stap een leven creëren dat steeds beter bij je past ♥️

Alle informatie vind je op www.jolienlegrand.be/seasoning


Fragment Barbie:

https://www.youtube.com/watch?v=CBqlDWHkdHk

 

Video 'permission to be human':

https://www.youtube.com/watch?v=1hFyjy9P5lg


De boeken waarover we spreken in deze aflevering zijn:

- Perfecte moeders bestaan niet van Diana Koster

- The Gentlemom van Kirsten Ginckels en Ellen van den Bouwhuysen

- Self-compassion van Kirsten Neff


Deel op social media:


Luister in je favoriete app:



Meer opties

Hier zijn shows die je misschien leuk vind:

Bekijk de aanbevelingen
Pasgeboren Moeders
Jolien Legrand