Content talk met Aurélie

Content talk met Aurélie



Ik ben Aurélie, strategisch sparringpartner voor kennis ondernemers en coaches die willen groeien, maar nu vastlopen in hun marketing. In deze podcast neem ik je mee in verhalen, inzichten en strategieën die je helpen om je zichtbaarheid en aanbod slimmer aan te pakken. Zonder trucjes. Zonder ruis. Wel met richting, rust en resultaat. Zodat jij niet meer ‘van alles een beetje’ doet, maar kiest voor een duidelijke koers. We houden het praktisch, persoonlijk en strategisch. Met focus op wat echt werkt voor jou. Geen aflevering missen? Druk dan op die knop Volgen, dan spreek ik je ook weer bij mijn volgende podcastaflevering.


18 juli 2024

Yoga voor 50+ doelgroep, een gesprek over flexibiliteit en leren loslaten met Renée Stroo #303 - S0E303

Rewind 10 seconds
1X
Skip 30 seconds ahead
0:00/0:00
Yoga voor 50+ doelgroep, een gesprek over flexibiliteit en leren loslaten met Renée Stroo #303

Deel op social media:


Juist wanneer je 50+ wordt, is het enorm belangrijk om je lichaam te blijven trainen in flexibiliteit en jezelf ontspanning te geven. Je lichaam herstelt minder snel dan wanneer je 20+ bent bijvoorbeeld. Dit en meer, deelt Renée  Stroo, gepassioneerd yogadocent en oprichtster van het online platform "Sterk en Flexy Yoga voor 50-plussers".

Samen bespreken we de kracht van flexibiliteit en acceptatie, zowel op de yogamat als in het dagelijks leven. Renee vertelt hoe yoga kan helpen om balans en rust te vinden, vooral in tijden van onzekerheid en verandering. Renée deelt haar inzichten over het belang van zelfzorg na je 50e, en hoe haar platform persoonlijke begeleiding, uitdagende lessen en ontspannende meditaties biedt.

Wil je meer weten over Renée of het yoga platform? Check haar links:

Het lidmaatschap Sterk & Flexy 50+
De website: https://reneestroo.nl/sterk-flexy-met-renee-stroo/
Instagram: @renee.stroo


Volgen we elkaar al?
IG: @aurelieveltema
LI: Aurélie Veltema
Web: http://aurelieveltema.nl
 


Deel op social media:


Luister in je favoriete app:



Meer opties

Hier zijn shows die je misschien leuk vind:

Bekijk de aanbevelingen
Podcast Wonderland, de podcast
Ann Alice De Schoenmaeker
Podcast Groei, dé podcast over podcast marketing en strategie
Ann Alice
I am Groots podcast
Ciska van Grootveld