.jpg)
22 augustus 2024
Angst voor de tandarts overwinnen onder hypnose, met Hanneke van den Heuvel #309 - S0E309
.jpg)
Veel mensen delen eenzelfde angst: een bezoek aan de tandarts. Dat kan enorm vervelend zijn, zeker wanneer je de angst laat winnen en geen afspraak meer maakt bij de tandarts. Hanneke van den Heuvel wil mensen van deze angst afhelpen en met hypnose therapie de kern van de angst weghalen.
Hanneke specialiseert zich in het behandelen van mensen met angst voor de tandarts door middel van hypnotherapie. Hanneke vertelt over haar eigen praktijk en haar R.O.O.S. methode. Het is haar missie om de tandartsangst bij zoveel mogelijk mensen te verminderen. Of je nu zelf kampt met tandartsangst of iemand kent die hier hulp bij kan gebruiken, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips.
Meer weten? Check de links:
Web: Hypnosepraktijk de Roos
IG: @hypnosepraktijkderoos/
Zelf een keer als gast in mijn podcast meepraten? Stuur mij een DM via Instagram @aurelieveltema dan praten we verder.
Volgen we elkaar al?
IG: @aurelieveltema
LI: Aurélie Veltema
Web: http://aurelieveltema.nl
[00:00:01]
Unknown:
Angst kan ervoor zorgen dat er een enorme blokkade op je leven zit. Wanneer je ergens heel bang voor bent dan houdt dat je tegen om bepaalde dingen te gaan doen. Ik spreek vandaag voor mijn content talk podcast met Hanneke van den Heuvel. Zij gebruikt hypnosietherapie om mensen van hun angst af te helpen voor de tandarts. En nu denk je misschien ik heb daar zelf helemaal geen last van, maar er zijn heel veel mensen in Nederland die of zelf helemaal niet naar de tandarts gaan of zelfs ook hun kinderen niet meenemen naar de tandarts. En voor Hanneke is het haar missie om te zorgen dat deze mensen dankzij de kracht van hypnose die angst kwijt kunnen raken en toch wel kunnen gaan, want een groot deel van je gezondheid begint toch ook in je mond en in je mondgezondheid.
We kunnen Hanneke daar ook in helpen door haar mogelijk te koppelen aan tandartsen of aan patiënten die wel die angst voelen voor de tandarts. Dus luister mee naar haar verhaal en als je hierin iets kunt vinden waarvan je denkt hey daar kan ik Hanneke misschien in helpen of misschien kan ik daar iemand anders in helpen die ik ken die ook die angst heeft neem zeker even contact met haar op via de informatie in de shownotes. Ik wens ze heel veel luisterplezier naar dit mooie gesprek wat ik heb gehad met Hanneke. Hi en leuk dat je luistert naar Content talk met Ovalli waarin ik vandaag een heel mooi interview heb met Hanneke van den Heuvel. Hanneke is hypnosotherapeut en zij helpt haar klanten die angst hebben voor een tandartsbezoek.
Hanneke zou jij jezelf willen voorstellen aan mijn luisteraars?
[00:01:24] Unknown:
Ja ik ben Hanneke Lus en ik woon in Deventer en alleenstaand, ik ben zesenveertig jaar en ik heb ongeveer sinds drie jaar deze hypnose praktijk.
[00:01:39] Unknown:
En hoe ben je erbij gekomen om een hypnose praktijk op te starten?
[00:01:45] Unknown:
Ja ik had eerst die opleiding gedaan bij het Hinn Hypnose Instituut Nederland. En ja toen dacht ik van ja daar wil ik wel iets meer mee doen dan alleen maar vrienden en familie helpen met hypnose. Dus zodoende ben ik erover na gaan denken van ja, dan lijkt mij de beste vorm daarvoor om een praktijk op te starten zodat ik ook andere mensen ermee kan helpen.
[00:02:12] Unknown:
Ja en met jouw praktijk richt jij dus op mensen die angst hebben om naar de tandarts te gaan of die misschien met hun kinderen naar de tandarts gaan. Kun je wat meer vertellen over op wie jij je richt? Wie is jouw doelgroep?
[00:02:22] Unknown:
Ja mijn doelgroep dat is ja als ik het ideale plaatje voor me heb dan zijn dat voornamelijk vrouwen van middelbare leeftijd met een goede carrière, een goed inkomen, misschien werken zij parttime, ze hebben kinderen in de basisschoolleeftijd. Maar ze werken ook aan hun gezondheid dat vinden ze belangrijk alleen er is één ding. Ze hebben angst voor de tandarts daardoor gaan ze al tien jaar niet naar de tandarts. En ze willen daar wel graag vanaf van die tandarts angst want ze weten hoe belangrijk mondgezondheid is en ook hoe belangrijk dat voor hun kind is.
Nou idealiter help ik die mensen.
[00:03:09] Unknown:
Ja want als moeder ben je ook een voorbeeld tuurlijk voor je kind en als je zelf in althans gaat merk je ook dat deze doelgroep dan ook zelf niet hun kinderen meeneemt bij het anders?
[00:03:19] Unknown:
Ja, de behandelingen of de controles worden dan vaak uitgesteld. Het is zo dat zestig procent van de peuters die gaat niet naar de tandarts. En ja terwijl dat zeker onderzoek heeft uitgewezen dat die kinderen dan als ze vijf zijn dat ze dan eerder gaatjes hebben of meer gaatjes hebben dan kinderen die wel op hele jonge leeftijd naar de tandarts zijn gegaan. En ja er zijn ook speciale tandartsen voor met een kindvriendelijk keurmerk maar juist voor die tandartsen want ja daar wil ik ook graag mee samenwerken. Voor de tandartsen die dat keurmerk niet hebben en die toch wel heel graag hun klanten willen behouden hun patiënten, ja die kunnen dan dat soort angstige patiënten naar mij doorverwijzen.
[00:04:16] Unknown:
Ja want er zit ook een belang bij voor de tandarts dus dat mensen niet met angst in de stoel gaan zitten. Ja, want het kost hun ook vrij veel tijd die ze niet uitbetaald krijgen.
[00:04:27] Unknown:
En ja het is ook gewoon voor hun veel prettiger werken als dat die mensen eerst behandeld worden met hypnose. Want ja hypnose dat is wel een duurzame investering als je die in jezelf doet omdat je dan ook geen middelen nodig hebt zoals bijvoorbeeld narcose of je hoeft ook niet helemaal plat gespoten te worden. Ja het is geen pleister plakken je werkt echt duurzaam aan je angsten voor de tandarts waar ook vaak andere angsten onder liggen. Maar goed we nemen dan tandartsangst als uitgangspunt en dan ga ik kijken samen met de cliënt van wat is daar de oorsprong van. En daar kom je ook vaak achter in hypnose zelf, dat is het mooie aan het onderbewustzijn.
Dat die je brengt naar de oorsprong van die angst. En ik werk altijd wel vanuit het lichaam, dus als iemand, dat ik vraag als je denkt aan tandarts waar voel je dat en dan vanuit dat die sensatie gaan we terug naar de allereerste keer. Dat het probleem is ontstaan. Vaak tussen het nul en de zeven jaar.
[00:05:48] Unknown:
Dan kan het ook te maken hebben met hun ouders van zo'n cliënt die bij jou komt die misschien zelf ook angst had voor de tandarts. Ja, dat klopt. Ja, want in de
[00:05:57] Unknown:
jaren vijftig geloof ik, dan had je die vroegere schooltandarts. En als je die mensen van die generatie spreekt nou die hebben daar helemaal geen positieve ervaringen mee opgedaan. En dat kan heel goed zijn dat die het ook weer overgedragen hebben op hun kinderen die het dan weer overdragen op wiens eigen kinderen dus als je daar die ketting of die cycle cyclus kunt doorbreken dan hoeft dat niet verder door te gaan naar de volgende generatie.
[00:06:31] Unknown:
En als we het hebben over je marketing mag ik dan ook zeggen dat dat ook je missie is om de tandarts te verminderen bij mensen?
[00:06:40] Unknown:
Ja, dat is zeker mijn missie. Ja ik wil eigenlijk zoveel mogelijk mensen daarmee helpen zodat ze ook echt vaker naar de controles gaan, überhaupt naar de tandarts gaan en dat ook op een wat meer ontspannen manier in die stoel kunnen zitten en zodat ze ook een goed voorbeeld zijn voor hun kinderen die ze dan ja die ze dan ook begeleiden om naar de tandarts toe te gaan of naar de mondhygiënist. Want dat is ook belangrijk om daar regelmatig te verschijnen. Omdat ja ook voor vrouwen die zeg maar al zwanger zijn is het ook nog steeds belangrijk om naar de controle te gaan. Omdat ja paroontitis dat is een, als ik geloof dat ik het zo goed zeg, maar dat is, dat kan ook wel als je dat hebt, een soort tandvleesontsteking, Dat kan ook van invloed zijn op de zwangerschap.
[00:07:41] Unknown:
Ja, dat kan me voorstellen. Als je als moeder iets mankeert of heeft bacteriën je lijf hebt dan kan dat ook wel eens gevoel hebben voor je kindje. Ja dat is zeker zo, dat is
[00:07:50] Unknown:
Dat is bewezen zeg maar dat dat van invloed is. Dus als je eigenlijk al voordat je zwanger wil raken is het al goed om daarmee bezig te zijn met die controle te krijgen over die tandarts.
[00:08:05] Unknown:
Ja en is het dan ook zo dat je hebt een hele mooie niche gekozen, mensen met angst voor de tandarts, is het ook dat mensen met andere type angsten bij jou kunnen komen? Ik noem maar wat angst voor een hond of andere.
[00:08:17] Unknown:
Ja dat kan ook inderdaad. Als je concrete angsten hebt. Zo heb ik wel mensen geholpen al die angst hebben op de snelweg. Angst voor naalden, angst voor honden, voor spinnen. Mensen die hier op een gegeven moment bang zijn geworden om op het paard op paard te rijden, in een vliegtuig angst hebben. Ja hoor, ook zelfs stoppen met roken hiervoor kun je bij mij terecht. Dus het is allemaal ja vrij breed.
[00:08:50] Unknown:
Want angst kan natuurlijk een behoorlijke impact hebben op je leven. Als je zegt angst om sneller te rijden dan kun je bijna nergens toe en als je angst hebt voor honden dan is het ook lastig om overdag gewoon over straat te gaan. En je hebt ook een methode ontwikkeld. Daar is volgens mij ook de naam van je bedrijf als ik dat goed heb, de rozen methode. Kun je daar wat meer over vertellen? Hoe werkt die methode voor jou?
[00:09:11] Unknown:
Ja, de rozen methode dat staat voor de erf van reflecteren op wat jij je probleem noemt. Dus ik vraag altijd in een gesprek van waar is het probleem ontstaan, hoe lang doe je dat al, wat als je dat probleem niet hebt en ik breng je in die fase ook al op andere gedachten waarin je meer mogelijkheden gaat zien. En dan vervolgens ga ik probleem ontzenuwen. Dat doe ik bijvoorbeeld in een regressie of in een vast fobia aan de lading van de situatie die je hebt, die jou stress en spanning geeft om die lading eraf te halen.
[00:09:55] Unknown:
Sorry, kunnen we heel even uitleggen wat je ermee bedoelt? Wat is een vast fovia?
[00:10:00] Unknown:
Ja, nou goed dat is een techniek waarin je zeg maar een film maakt in drie fragmenten waarin het middelste beeld van die film je angstige situatie waar je bang voor bent, bijvoorbeeld angst voor de tandarts en dan maak je daar een beeld van en dan spoel ik heel snel terug uit door die film zodat op een gegeven moment dat ja dat middelste beeld, het angstige beeld neutraal wordt, dat er het gevoel vanaf gaat en dan vervolgens vraag ik aan je wat had je nodig gehad in die situatie bijvoorbeeld zelfvertrouwen of veiligheid en dan roep ik dat gevoel bij op en daarmee gaan we nog één keer door die hele film.
Zodat, ja, test ik later ook uit van hoe kijk je er nu naar en dan zie je vaak dat mensen daar toch wel een stuk positiever over zijn en heel anders omgaan met de situatie. Ook meer relativeren en ja dus dat is dat ontzenuwen van het probleem dat ze nieuwe mogelijkheden gaan zien van wat het oplevert om bijvoorbeeld angst levert bijvoorbeeld veiligheid op. En ja er zijn meerdere en om die veiligheid te krijgen vermijden ze de tandarts, maar er zijn wel meer manieren om je veilig te voelen. Dus eigenlijk wat we doen is het vergroten van de mogelijkheden, het aanspreken van creatieve onderbewuste die eigenlijk heel slim is. En ja daarna ga ik het omzetten van het oude probleem in helpende overtuigingen en gedrag en zodat je andere keuzes kunt maken en dat doe ik ook door middel van suggesties en die zijn positieve suggesties op basis van het gesprek wat ik heb gehad met in het begin met met de cliënt.
Dus het kan zijn dat ze bepaalde wensen hebben, bijvoorbeeld ik wil me veilig voelen bij de tandarts dus die suggestie ga ik er ook in preppen, omdat ja dat kan heel makkelijk in hypnose omdat je onderbewustzijn dan openstaat. Veel meer openstaat, je kritische mind is wat meer naar de achtergrond verdwenen. Dus dat werkt heel goed. Maar ook zijn er vaak wat er bij de cliënt zelf opborrelt aan mogelijkheden en oplossingen in de hypnose zelf. Dat is ook vaak verbazingwekkend dat daar toch wel heel veel goede oplossingen bedenken. En dan vervolgens de switch die maak je dan zodat je makkelijker terug gaat naar het gevoel van ontspanning.
En vaak geef ik dan ook nog een anker mee maar idealiter is het probleem al opgelost natuurlijk hebben ze het anker niet meer nodig. Maar met zo'n anker kun je altijd weer terug naar een goed gevoel. Dus dat leer ik dat geef ik ook mee in de hypnose dat ze dat zelf kunnen toepassen op het moment dat ze toch weer iets van spanning voelen dan kunnen ze zich weer in een positieve staat begeven. Zonder medicatie of dus ja.
[00:13:22] Unknown:
Wat is dan zo'n anker, is dat een beweging of is dat een neefje in je arm of moet dat nou ja
[00:13:27] Unknown:
dat spreek ik dan van tevoren af met de cliënt. Het kan een kneepjes in de arm zijn als ze in hun eigen arm zachtjes knijpen of dat ze bijvoorbeeld de duim en de wijsvinger op elkaar plaatsen of even met de vinger de knie aanraken, ik noem maar even wat. Als er maar geen eerdere lading op zit en dan ja vuren ze het anker af eigenlijk en dan komt het goede gevoel weer terug vaak ook nog met een bepaalde kleur wat daarbij past dat het allemaal extra wordt versterkt. Maar ja het zijn associaties als het ware.
[00:14:02] Unknown:
Mooi. En dat allemaal vanuit hypnose zonder medicatie te hoeven gebruiken zonder dat je eigenlijk onder narcose moet. Als je angst hebt voor de tandarts kun je eigenlijk met hun hoeveel sessies doe je meestal met je klanten? Om dit te bellen. Ja dat zijn
[00:14:17] Unknown:
al drie sessies. Mensen boeken vaak een pakket van drie en daarna kunnen ze altijd nog lossen bij boek als ze zouden willen. Dus meestal drie tot vijf is wel gangbaar.
[00:14:30] Unknown:
En werk je dan in je praktijk in Deventer of werk je online?
[00:14:35] Unknown:
Ik werk in een praktijkruimte, die huur ik in Deventer en dat is in het centrum. Heel makkelijk bereikbaar en ook online. Dat schijnt online ook gewoon goed te helpen, die ervaring heb ik al wel. En dan kun je ook vanuit je eigen huis vanuit je relaxte huiskamer of keuken of bank waar je dan ook bent. Ja kun je dan geholpen worden. Voor sommige mensen is dat wel prettig. Anderen kiezen ervoor om toch face to face of live een sessie te doen bij mij. Dus dat is allemaal mogelijk.
[00:15:12] Unknown:
Je hebt nu al een aantal mensen geholpen. Je hebt ook mooie voorbeelden gegeven van hoe je mensen kunt helpen. Hoe kunnen mensen jou meestal vinden? Hoe komen cliënten bij jou?
[00:15:21] Unknown:
Dat is meestal is dat via de website. Dat is w w w punt nou goed dat zie je in de sale notes. Ik kan hem hier nog wel even noemen. Hypnosederoos punt nl of ze kunnen mij een appje sturen. Telefoonnummers staat ook op de website. Ja zo is dat via telefoon of via de mail.
[00:15:43] Unknown:
Doe je zelf ook een acties? Je gebruikt ook Instagram, Vertel je daar ook over hypnose bijvoorbeeld?
[00:15:50] Unknown:
Ja ik heb een aantal videootjes opgenomen en die kun je terug luisteren op Instagram inderdaad. En ik post ook regelmatig. Ja voor de rest wil ik ook in de toekomst meer contacten leggen met tandartsen maar ook wat lezingen houden bij ja bijvoorbeeld bij een consultatiebureau of een basisschool zodat ja daar is de doelgroep dan ook te vinden. Om mensen die zelf bang zijn voor de tandarts en die hun kind niet naar de tandarts laten gaan. Dus ja, dat is het. Hoe ik marketing, hoe ik aan marketing doe.
[00:16:38] Unknown:
En als ik nu denk van ik wil met Hanneke chronisch wat meer weten over hypnose. Ik heb er toevallig zelf wel wat ervaring mee, maar misschien dat iemand die luistert en denkt ik herken wel die angst voor de tandarts. Wat kunnen ze dat best doen? Je zou een appje sturen, als je dat het nog een beetje spannend vindt om gelijk een aantal sessies te boeken, heb je dan een soort proefles of hoe noem je dat een proefsessie?
[00:16:59] Unknown:
Ja ik heb altijd eerst een intakegesprek van dertig minuten. Dat is gewoon gratis en vrijblijvend en daarin kunnen ze een beetje kennismaken met mij en met mijn werkwijze en dan kunnen ze vragen stellen en ja het is ook wat ik nu als weggever heb zeg maar dat is ook dat mensen tegen een verlaagd tarief in principe online en ja kennis kunnen maken met hypnose, met kracht van hypnose. En ja dat aanbod, daar is een linkje van op mijn website en dan kunnen ze dat bij mij boeken.
[00:17:43] Unknown:
Het mooie dan kunnen ze even gewoon even proeven eraan, even kijken van het is ook helemaal niet één hypnose wat ik zeg ik heb zelf ook een paar keer meegemaakt. Ik heb ook een aantal afleveringen terug een ander gesprek gehad met iemand die ook hypnose therapie geeft en die ook les daarin geeft. Het is niet zo dat je volledig zelf niet meer erbij bent. Ik denk dat dat ook wel belangrijk is voor mensen om te realiseren. Maar als je zegt ja ik kan een aantal sessies van ongeveer een uur anderhalf uur denk ik.
[00:18:11] Unknown:
Ja één tot anderhalf uur en dat klopt inderdaad.
[00:18:14] Unknown:
Als je daarna dan van je angst af bent dan lijkt me dat wel hartstikke fijn voor mensen die daar misschien hun hele leven tegenaan zitten te hikken.
[00:18:21] Unknown:
Ja zeker.
[00:18:22] Unknown:
Stel nu dat er mensen het luisteren die zelf, ik ben geen vent van de tandarts maar ik ga er wel gewoon netjes twee keer per heen. Ik sleep de kinderen ook mee. Maar hoe kan ik jou bijvoorbeeld helpen? Of kunnen andere luisteraars je van je helpen zijn of mensen naar wie je op zoek bent bijvoorbeeld?
[00:18:36] Unknown:
Ja als er tandartsen zijn die hier iets mee willen met angstige patiënten, dan kunnen ze die naar mij doorverwijzen. En als je zelf last hebt van tandartsangst en je wilt er graag vanaf. Dan ben je ook van harte welkom om contact met me op te nemen. En dan maken we een afspraak voor een intakegesprek.
[00:19:00] Unknown:
Mooi, ja bij deze een oproep dus als je luistert je kent toevallig een tandarts of je bent een tandarts. Ik denk dat Hanneke je patiënten enorm goed kan helpen om van die angst af te komen en een gezond gebit te behouden. En als je kijkt naar de toekomst want je hebt gewoon een mooi bedrijf staan, je hebt ook al een praktijkruimte die je huurt. Zijn er nog bepaalde wensen en dromen waar je naartoe wil streven? Waarvan je denkt dat zou ik ook graag willen voor mijn hypnose praktijken of voor mijn cliënten.
[00:19:31] Unknown:
Ja het liefste wil ik natuurlijk gewoon een praktijk aan huis. Dat zou ik wel fijn vinden om zo'n huis te hebben. Daarnaast ja het zou ook wel wat fijner zijn als er wat meer mensen mijn praktijk weten te vinden. Daar ga ik zeker ook op inzetten. Meer naamsbekendheid nog. Contacten met te leggen met tandartsen en mondhygiënisten en ja wat ik al eerder zei inderdaad ook wat lezingen te geven zodat ja de drempel ook wat lager is om met mij in gesprek te treden over hypnose en wat het kan betekenen. Dus dat zijn mijn doelen voor de komende
[00:20:19] Unknown:
jaar. Mooi, ja. Gaaf. Ja want mijn volgende vraag is natuurlijk zoals elke podcast waarbij ik met een gast mag spreken, als we elkaar volgend jaar juli tweeduizend vijfentwintig weer spreken Waar hoop je dan dat je dan staat? Ik hoor al iets over een ander huis met een praktijkruimte maar ik weet niet of dat, dat is altijd mooi om te dromen. Maar wat denk je, wat zijn de doelen waarvan je denkt dat ze heel tof zijn om volgend jaar te komen bespreken in mijn podcast.
[00:20:48] Unknown:
Nou ja dat ik dus wel wat meer mensen heb kunnen helpen. En dat ik dat ook echt kan aangeven van nou ik heb circa tien mensen geholpen in de week of in ieder geval ja sessies gegeven. En ik heb tandarts benaderd en ja ik heb ook via video ik word nog wat meer videootjes gemaakt waarin ik in een paar minuten uitleg wat ik doe en voor wie en hoe ik dat doe. Dus ja dat als ik jou dan volgend jaar spreek dan kan ik dat zeggen. Ja
[00:21:36] Unknown:
ik denk zeker dat dat heel veel gaat bijdragen want toen wij elkaar voor het eerst spraken dacht ik ook ja wist eigenlijk helemaal niet dat dat ook kan. Dat je via hypnose je angst zodanig weg kan nemen dat je wel naar de tandarts durft. Dus misschien is dat ook wel iets waar heel veel mensen behoefte aan hebben om juist op hun prettige manier dan onder narcose of onder dwang of ik weet niet of het anders zijn die iemand echt in de stoel duwen. Maar ja dat je op een prettige manier naar het anders kan. Dus misschien is de naamsbekendheid van het werk wat je doet heel mooi streven.
Aan mijn luisteraars ook de oproep als je iemand weet die handels hulp heel goed kan gebruiken neem vooral even contact met haar op. Alle informatie staat inderdaad in de shownotes, je website, je praktijk, je Instagram en ja ik denk dat het zeker een hele mooie samenwerking kan zijn. En ik spreek ook heel graag over een jaar weer om te kijken hoe ver je dan bent en hoeveel mensen inmiddels zonder angst naar de tandarts kunnen gaan dankzij jou.
[00:22:33] Unknown:
Klopt ja ik heb mijn doel van tien cliënten per week wel heel ambitieus opgesteld. Maar
[00:22:39] Unknown:
Het is wel fijn noemen. Weet je, we zijn ondernemer en je mag altijd je doelen bijstellen als je volgende maand besluit dat je het op een hele andere manier in gaat kleden. Dat hoor ik dat heel graag in de volgende podcast afleveringen hoe dat er dan uitziet. Het is wel altijd heel leuk om even terug te luisteren van hey waar stond je een jaar geleden en waar sta je nu. Want zoals ik jou hoor heb je helemaal veel kennis, ervaring en ook passie voor deze missie. Dus ik geloof dat zeker gaat lukken, die tien cliënten per week. Het hangt ook een beetje samen met hoeveel mensen er daadwerkelijk angst voor de tandarts hebben.
[00:23:12] Unknown:
Dat hangt inderdaad van meerdere vlakken toeren af.
[00:23:15] Unknown:
Misschien als meer mensen erover weten dat ze dan inderdaad ook op een eigenlijk vrij makkelijke manier door met jou in gesprek te gaan er flaff kunnen komen, ik bedoel. Ja ik zou ervoor tekenen.
[00:23:26] Unknown:
Ja dat zeker. Het is geen pleisters plakken en je ziet ook wel dat mensen daar steeds meer voor andere manieren kiezen wat duurzamer is.
[00:23:40] Unknown:
Dan hoop ik dat dankzij deze podcast daar wat meer mensen over hebben kunnen vertellen. Hanneke ik wil je ontzettend bedanken voor je tijd en voor het delen van je expertise over hypnose inzetten om je angst voor de tandarts kwijt te raken.
[00:23:54] Unknown:
Geen probleem, graag gedaan.
[00:23:56] Unknown:
En aan mijn luisteraars, dank je wel voor het luisteren en graag tot mijn volgende podcast.
Angst kan ervoor zorgen dat er een enorme blokkade op je leven zit. Wanneer je ergens heel bang voor bent dan houdt dat je tegen om bepaalde dingen te gaan doen. Ik spreek vandaag voor mijn content talk podcast met Hanneke van den Heuvel. Zij gebruikt hypnosietherapie om mensen van hun angst af te helpen voor de tandarts. En nu denk je misschien ik heb daar zelf helemaal geen last van, maar er zijn heel veel mensen in Nederland die of zelf helemaal niet naar de tandarts gaan of zelfs ook hun kinderen niet meenemen naar de tandarts. En voor Hanneke is het haar missie om te zorgen dat deze mensen dankzij de kracht van hypnose die angst kwijt kunnen raken en toch wel kunnen gaan, want een groot deel van je gezondheid begint toch ook in je mond en in je mondgezondheid.
We kunnen Hanneke daar ook in helpen door haar mogelijk te koppelen aan tandartsen of aan patiënten die wel die angst voelen voor de tandarts. Dus luister mee naar haar verhaal en als je hierin iets kunt vinden waarvan je denkt hey daar kan ik Hanneke misschien in helpen of misschien kan ik daar iemand anders in helpen die ik ken die ook die angst heeft neem zeker even contact met haar op via de informatie in de shownotes. Ik wens ze heel veel luisterplezier naar dit mooie gesprek wat ik heb gehad met Hanneke. Hi en leuk dat je luistert naar Content talk met Ovalli waarin ik vandaag een heel mooi interview heb met Hanneke van den Heuvel. Hanneke is hypnosotherapeut en zij helpt haar klanten die angst hebben voor een tandartsbezoek.
Hanneke zou jij jezelf willen voorstellen aan mijn luisteraars?
[00:01:24] Unknown:
Ja ik ben Hanneke Lus en ik woon in Deventer en alleenstaand, ik ben zesenveertig jaar en ik heb ongeveer sinds drie jaar deze hypnose praktijk.
[00:01:39] Unknown:
En hoe ben je erbij gekomen om een hypnose praktijk op te starten?
[00:01:45] Unknown:
Ja ik had eerst die opleiding gedaan bij het Hinn Hypnose Instituut Nederland. En ja toen dacht ik van ja daar wil ik wel iets meer mee doen dan alleen maar vrienden en familie helpen met hypnose. Dus zodoende ben ik erover na gaan denken van ja, dan lijkt mij de beste vorm daarvoor om een praktijk op te starten zodat ik ook andere mensen ermee kan helpen.
[00:02:12] Unknown:
Ja en met jouw praktijk richt jij dus op mensen die angst hebben om naar de tandarts te gaan of die misschien met hun kinderen naar de tandarts gaan. Kun je wat meer vertellen over op wie jij je richt? Wie is jouw doelgroep?
[00:02:22] Unknown:
Ja mijn doelgroep dat is ja als ik het ideale plaatje voor me heb dan zijn dat voornamelijk vrouwen van middelbare leeftijd met een goede carrière, een goed inkomen, misschien werken zij parttime, ze hebben kinderen in de basisschoolleeftijd. Maar ze werken ook aan hun gezondheid dat vinden ze belangrijk alleen er is één ding. Ze hebben angst voor de tandarts daardoor gaan ze al tien jaar niet naar de tandarts. En ze willen daar wel graag vanaf van die tandarts angst want ze weten hoe belangrijk mondgezondheid is en ook hoe belangrijk dat voor hun kind is.
Nou idealiter help ik die mensen.
[00:03:09] Unknown:
Ja want als moeder ben je ook een voorbeeld tuurlijk voor je kind en als je zelf in althans gaat merk je ook dat deze doelgroep dan ook zelf niet hun kinderen meeneemt bij het anders?
[00:03:19] Unknown:
Ja, de behandelingen of de controles worden dan vaak uitgesteld. Het is zo dat zestig procent van de peuters die gaat niet naar de tandarts. En ja terwijl dat zeker onderzoek heeft uitgewezen dat die kinderen dan als ze vijf zijn dat ze dan eerder gaatjes hebben of meer gaatjes hebben dan kinderen die wel op hele jonge leeftijd naar de tandarts zijn gegaan. En ja er zijn ook speciale tandartsen voor met een kindvriendelijk keurmerk maar juist voor die tandartsen want ja daar wil ik ook graag mee samenwerken. Voor de tandartsen die dat keurmerk niet hebben en die toch wel heel graag hun klanten willen behouden hun patiënten, ja die kunnen dan dat soort angstige patiënten naar mij doorverwijzen.
[00:04:16] Unknown:
Ja want er zit ook een belang bij voor de tandarts dus dat mensen niet met angst in de stoel gaan zitten. Ja, want het kost hun ook vrij veel tijd die ze niet uitbetaald krijgen.
[00:04:27] Unknown:
En ja het is ook gewoon voor hun veel prettiger werken als dat die mensen eerst behandeld worden met hypnose. Want ja hypnose dat is wel een duurzame investering als je die in jezelf doet omdat je dan ook geen middelen nodig hebt zoals bijvoorbeeld narcose of je hoeft ook niet helemaal plat gespoten te worden. Ja het is geen pleister plakken je werkt echt duurzaam aan je angsten voor de tandarts waar ook vaak andere angsten onder liggen. Maar goed we nemen dan tandartsangst als uitgangspunt en dan ga ik kijken samen met de cliënt van wat is daar de oorsprong van. En daar kom je ook vaak achter in hypnose zelf, dat is het mooie aan het onderbewustzijn.
Dat die je brengt naar de oorsprong van die angst. En ik werk altijd wel vanuit het lichaam, dus als iemand, dat ik vraag als je denkt aan tandarts waar voel je dat en dan vanuit dat die sensatie gaan we terug naar de allereerste keer. Dat het probleem is ontstaan. Vaak tussen het nul en de zeven jaar.
[00:05:48] Unknown:
Dan kan het ook te maken hebben met hun ouders van zo'n cliënt die bij jou komt die misschien zelf ook angst had voor de tandarts. Ja, dat klopt. Ja, want in de
[00:05:57] Unknown:
jaren vijftig geloof ik, dan had je die vroegere schooltandarts. En als je die mensen van die generatie spreekt nou die hebben daar helemaal geen positieve ervaringen mee opgedaan. En dat kan heel goed zijn dat die het ook weer overgedragen hebben op hun kinderen die het dan weer overdragen op wiens eigen kinderen dus als je daar die ketting of die cycle cyclus kunt doorbreken dan hoeft dat niet verder door te gaan naar de volgende generatie.
[00:06:31] Unknown:
En als we het hebben over je marketing mag ik dan ook zeggen dat dat ook je missie is om de tandarts te verminderen bij mensen?
[00:06:40] Unknown:
Ja, dat is zeker mijn missie. Ja ik wil eigenlijk zoveel mogelijk mensen daarmee helpen zodat ze ook echt vaker naar de controles gaan, überhaupt naar de tandarts gaan en dat ook op een wat meer ontspannen manier in die stoel kunnen zitten en zodat ze ook een goed voorbeeld zijn voor hun kinderen die ze dan ja die ze dan ook begeleiden om naar de tandarts toe te gaan of naar de mondhygiënist. Want dat is ook belangrijk om daar regelmatig te verschijnen. Omdat ja ook voor vrouwen die zeg maar al zwanger zijn is het ook nog steeds belangrijk om naar de controle te gaan. Omdat ja paroontitis dat is een, als ik geloof dat ik het zo goed zeg, maar dat is, dat kan ook wel als je dat hebt, een soort tandvleesontsteking, Dat kan ook van invloed zijn op de zwangerschap.
[00:07:41] Unknown:
Ja, dat kan me voorstellen. Als je als moeder iets mankeert of heeft bacteriën je lijf hebt dan kan dat ook wel eens gevoel hebben voor je kindje. Ja dat is zeker zo, dat is
[00:07:50] Unknown:
Dat is bewezen zeg maar dat dat van invloed is. Dus als je eigenlijk al voordat je zwanger wil raken is het al goed om daarmee bezig te zijn met die controle te krijgen over die tandarts.
[00:08:05] Unknown:
Ja en is het dan ook zo dat je hebt een hele mooie niche gekozen, mensen met angst voor de tandarts, is het ook dat mensen met andere type angsten bij jou kunnen komen? Ik noem maar wat angst voor een hond of andere.
[00:08:17] Unknown:
Ja dat kan ook inderdaad. Als je concrete angsten hebt. Zo heb ik wel mensen geholpen al die angst hebben op de snelweg. Angst voor naalden, angst voor honden, voor spinnen. Mensen die hier op een gegeven moment bang zijn geworden om op het paard op paard te rijden, in een vliegtuig angst hebben. Ja hoor, ook zelfs stoppen met roken hiervoor kun je bij mij terecht. Dus het is allemaal ja vrij breed.
[00:08:50] Unknown:
Want angst kan natuurlijk een behoorlijke impact hebben op je leven. Als je zegt angst om sneller te rijden dan kun je bijna nergens toe en als je angst hebt voor honden dan is het ook lastig om overdag gewoon over straat te gaan. En je hebt ook een methode ontwikkeld. Daar is volgens mij ook de naam van je bedrijf als ik dat goed heb, de rozen methode. Kun je daar wat meer over vertellen? Hoe werkt die methode voor jou?
[00:09:11] Unknown:
Ja, de rozen methode dat staat voor de erf van reflecteren op wat jij je probleem noemt. Dus ik vraag altijd in een gesprek van waar is het probleem ontstaan, hoe lang doe je dat al, wat als je dat probleem niet hebt en ik breng je in die fase ook al op andere gedachten waarin je meer mogelijkheden gaat zien. En dan vervolgens ga ik probleem ontzenuwen. Dat doe ik bijvoorbeeld in een regressie of in een vast fobia aan de lading van de situatie die je hebt, die jou stress en spanning geeft om die lading eraf te halen.
[00:09:55] Unknown:
Sorry, kunnen we heel even uitleggen wat je ermee bedoelt? Wat is een vast fovia?
[00:10:00] Unknown:
Ja, nou goed dat is een techniek waarin je zeg maar een film maakt in drie fragmenten waarin het middelste beeld van die film je angstige situatie waar je bang voor bent, bijvoorbeeld angst voor de tandarts en dan maak je daar een beeld van en dan spoel ik heel snel terug uit door die film zodat op een gegeven moment dat ja dat middelste beeld, het angstige beeld neutraal wordt, dat er het gevoel vanaf gaat en dan vervolgens vraag ik aan je wat had je nodig gehad in die situatie bijvoorbeeld zelfvertrouwen of veiligheid en dan roep ik dat gevoel bij op en daarmee gaan we nog één keer door die hele film.
Zodat, ja, test ik later ook uit van hoe kijk je er nu naar en dan zie je vaak dat mensen daar toch wel een stuk positiever over zijn en heel anders omgaan met de situatie. Ook meer relativeren en ja dus dat is dat ontzenuwen van het probleem dat ze nieuwe mogelijkheden gaan zien van wat het oplevert om bijvoorbeeld angst levert bijvoorbeeld veiligheid op. En ja er zijn meerdere en om die veiligheid te krijgen vermijden ze de tandarts, maar er zijn wel meer manieren om je veilig te voelen. Dus eigenlijk wat we doen is het vergroten van de mogelijkheden, het aanspreken van creatieve onderbewuste die eigenlijk heel slim is. En ja daarna ga ik het omzetten van het oude probleem in helpende overtuigingen en gedrag en zodat je andere keuzes kunt maken en dat doe ik ook door middel van suggesties en die zijn positieve suggesties op basis van het gesprek wat ik heb gehad met in het begin met met de cliënt.
Dus het kan zijn dat ze bepaalde wensen hebben, bijvoorbeeld ik wil me veilig voelen bij de tandarts dus die suggestie ga ik er ook in preppen, omdat ja dat kan heel makkelijk in hypnose omdat je onderbewustzijn dan openstaat. Veel meer openstaat, je kritische mind is wat meer naar de achtergrond verdwenen. Dus dat werkt heel goed. Maar ook zijn er vaak wat er bij de cliënt zelf opborrelt aan mogelijkheden en oplossingen in de hypnose zelf. Dat is ook vaak verbazingwekkend dat daar toch wel heel veel goede oplossingen bedenken. En dan vervolgens de switch die maak je dan zodat je makkelijker terug gaat naar het gevoel van ontspanning.
En vaak geef ik dan ook nog een anker mee maar idealiter is het probleem al opgelost natuurlijk hebben ze het anker niet meer nodig. Maar met zo'n anker kun je altijd weer terug naar een goed gevoel. Dus dat leer ik dat geef ik ook mee in de hypnose dat ze dat zelf kunnen toepassen op het moment dat ze toch weer iets van spanning voelen dan kunnen ze zich weer in een positieve staat begeven. Zonder medicatie of dus ja.
[00:13:22] Unknown:
Wat is dan zo'n anker, is dat een beweging of is dat een neefje in je arm of moet dat nou ja
[00:13:27] Unknown:
dat spreek ik dan van tevoren af met de cliënt. Het kan een kneepjes in de arm zijn als ze in hun eigen arm zachtjes knijpen of dat ze bijvoorbeeld de duim en de wijsvinger op elkaar plaatsen of even met de vinger de knie aanraken, ik noem maar even wat. Als er maar geen eerdere lading op zit en dan ja vuren ze het anker af eigenlijk en dan komt het goede gevoel weer terug vaak ook nog met een bepaalde kleur wat daarbij past dat het allemaal extra wordt versterkt. Maar ja het zijn associaties als het ware.
[00:14:02] Unknown:
Mooi. En dat allemaal vanuit hypnose zonder medicatie te hoeven gebruiken zonder dat je eigenlijk onder narcose moet. Als je angst hebt voor de tandarts kun je eigenlijk met hun hoeveel sessies doe je meestal met je klanten? Om dit te bellen. Ja dat zijn
[00:14:17] Unknown:
al drie sessies. Mensen boeken vaak een pakket van drie en daarna kunnen ze altijd nog lossen bij boek als ze zouden willen. Dus meestal drie tot vijf is wel gangbaar.
[00:14:30] Unknown:
En werk je dan in je praktijk in Deventer of werk je online?
[00:14:35] Unknown:
Ik werk in een praktijkruimte, die huur ik in Deventer en dat is in het centrum. Heel makkelijk bereikbaar en ook online. Dat schijnt online ook gewoon goed te helpen, die ervaring heb ik al wel. En dan kun je ook vanuit je eigen huis vanuit je relaxte huiskamer of keuken of bank waar je dan ook bent. Ja kun je dan geholpen worden. Voor sommige mensen is dat wel prettig. Anderen kiezen ervoor om toch face to face of live een sessie te doen bij mij. Dus dat is allemaal mogelijk.
[00:15:12] Unknown:
Je hebt nu al een aantal mensen geholpen. Je hebt ook mooie voorbeelden gegeven van hoe je mensen kunt helpen. Hoe kunnen mensen jou meestal vinden? Hoe komen cliënten bij jou?
[00:15:21] Unknown:
Dat is meestal is dat via de website. Dat is w w w punt nou goed dat zie je in de sale notes. Ik kan hem hier nog wel even noemen. Hypnosederoos punt nl of ze kunnen mij een appje sturen. Telefoonnummers staat ook op de website. Ja zo is dat via telefoon of via de mail.
[00:15:43] Unknown:
Doe je zelf ook een acties? Je gebruikt ook Instagram, Vertel je daar ook over hypnose bijvoorbeeld?
[00:15:50] Unknown:
Ja ik heb een aantal videootjes opgenomen en die kun je terug luisteren op Instagram inderdaad. En ik post ook regelmatig. Ja voor de rest wil ik ook in de toekomst meer contacten leggen met tandartsen maar ook wat lezingen houden bij ja bijvoorbeeld bij een consultatiebureau of een basisschool zodat ja daar is de doelgroep dan ook te vinden. Om mensen die zelf bang zijn voor de tandarts en die hun kind niet naar de tandarts laten gaan. Dus ja, dat is het. Hoe ik marketing, hoe ik aan marketing doe.
[00:16:38] Unknown:
En als ik nu denk van ik wil met Hanneke chronisch wat meer weten over hypnose. Ik heb er toevallig zelf wel wat ervaring mee, maar misschien dat iemand die luistert en denkt ik herken wel die angst voor de tandarts. Wat kunnen ze dat best doen? Je zou een appje sturen, als je dat het nog een beetje spannend vindt om gelijk een aantal sessies te boeken, heb je dan een soort proefles of hoe noem je dat een proefsessie?
[00:16:59] Unknown:
Ja ik heb altijd eerst een intakegesprek van dertig minuten. Dat is gewoon gratis en vrijblijvend en daarin kunnen ze een beetje kennismaken met mij en met mijn werkwijze en dan kunnen ze vragen stellen en ja het is ook wat ik nu als weggever heb zeg maar dat is ook dat mensen tegen een verlaagd tarief in principe online en ja kennis kunnen maken met hypnose, met kracht van hypnose. En ja dat aanbod, daar is een linkje van op mijn website en dan kunnen ze dat bij mij boeken.
[00:17:43] Unknown:
Het mooie dan kunnen ze even gewoon even proeven eraan, even kijken van het is ook helemaal niet één hypnose wat ik zeg ik heb zelf ook een paar keer meegemaakt. Ik heb ook een aantal afleveringen terug een ander gesprek gehad met iemand die ook hypnose therapie geeft en die ook les daarin geeft. Het is niet zo dat je volledig zelf niet meer erbij bent. Ik denk dat dat ook wel belangrijk is voor mensen om te realiseren. Maar als je zegt ja ik kan een aantal sessies van ongeveer een uur anderhalf uur denk ik.
[00:18:11] Unknown:
Ja één tot anderhalf uur en dat klopt inderdaad.
[00:18:14] Unknown:
Als je daarna dan van je angst af bent dan lijkt me dat wel hartstikke fijn voor mensen die daar misschien hun hele leven tegenaan zitten te hikken.
[00:18:21] Unknown:
Ja zeker.
[00:18:22] Unknown:
Stel nu dat er mensen het luisteren die zelf, ik ben geen vent van de tandarts maar ik ga er wel gewoon netjes twee keer per heen. Ik sleep de kinderen ook mee. Maar hoe kan ik jou bijvoorbeeld helpen? Of kunnen andere luisteraars je van je helpen zijn of mensen naar wie je op zoek bent bijvoorbeeld?
[00:18:36] Unknown:
Ja als er tandartsen zijn die hier iets mee willen met angstige patiënten, dan kunnen ze die naar mij doorverwijzen. En als je zelf last hebt van tandartsangst en je wilt er graag vanaf. Dan ben je ook van harte welkom om contact met me op te nemen. En dan maken we een afspraak voor een intakegesprek.
[00:19:00] Unknown:
Mooi, ja bij deze een oproep dus als je luistert je kent toevallig een tandarts of je bent een tandarts. Ik denk dat Hanneke je patiënten enorm goed kan helpen om van die angst af te komen en een gezond gebit te behouden. En als je kijkt naar de toekomst want je hebt gewoon een mooi bedrijf staan, je hebt ook al een praktijkruimte die je huurt. Zijn er nog bepaalde wensen en dromen waar je naartoe wil streven? Waarvan je denkt dat zou ik ook graag willen voor mijn hypnose praktijken of voor mijn cliënten.
[00:19:31] Unknown:
Ja het liefste wil ik natuurlijk gewoon een praktijk aan huis. Dat zou ik wel fijn vinden om zo'n huis te hebben. Daarnaast ja het zou ook wel wat fijner zijn als er wat meer mensen mijn praktijk weten te vinden. Daar ga ik zeker ook op inzetten. Meer naamsbekendheid nog. Contacten met te leggen met tandartsen en mondhygiënisten en ja wat ik al eerder zei inderdaad ook wat lezingen te geven zodat ja de drempel ook wat lager is om met mij in gesprek te treden over hypnose en wat het kan betekenen. Dus dat zijn mijn doelen voor de komende
[00:20:19] Unknown:
jaar. Mooi, ja. Gaaf. Ja want mijn volgende vraag is natuurlijk zoals elke podcast waarbij ik met een gast mag spreken, als we elkaar volgend jaar juli tweeduizend vijfentwintig weer spreken Waar hoop je dan dat je dan staat? Ik hoor al iets over een ander huis met een praktijkruimte maar ik weet niet of dat, dat is altijd mooi om te dromen. Maar wat denk je, wat zijn de doelen waarvan je denkt dat ze heel tof zijn om volgend jaar te komen bespreken in mijn podcast.
[00:20:48] Unknown:
Nou ja dat ik dus wel wat meer mensen heb kunnen helpen. En dat ik dat ook echt kan aangeven van nou ik heb circa tien mensen geholpen in de week of in ieder geval ja sessies gegeven. En ik heb tandarts benaderd en ja ik heb ook via video ik word nog wat meer videootjes gemaakt waarin ik in een paar minuten uitleg wat ik doe en voor wie en hoe ik dat doe. Dus ja dat als ik jou dan volgend jaar spreek dan kan ik dat zeggen. Ja
[00:21:36] Unknown:
ik denk zeker dat dat heel veel gaat bijdragen want toen wij elkaar voor het eerst spraken dacht ik ook ja wist eigenlijk helemaal niet dat dat ook kan. Dat je via hypnose je angst zodanig weg kan nemen dat je wel naar de tandarts durft. Dus misschien is dat ook wel iets waar heel veel mensen behoefte aan hebben om juist op hun prettige manier dan onder narcose of onder dwang of ik weet niet of het anders zijn die iemand echt in de stoel duwen. Maar ja dat je op een prettige manier naar het anders kan. Dus misschien is de naamsbekendheid van het werk wat je doet heel mooi streven.
Aan mijn luisteraars ook de oproep als je iemand weet die handels hulp heel goed kan gebruiken neem vooral even contact met haar op. Alle informatie staat inderdaad in de shownotes, je website, je praktijk, je Instagram en ja ik denk dat het zeker een hele mooie samenwerking kan zijn. En ik spreek ook heel graag over een jaar weer om te kijken hoe ver je dan bent en hoeveel mensen inmiddels zonder angst naar de tandarts kunnen gaan dankzij jou.
[00:22:33] Unknown:
Klopt ja ik heb mijn doel van tien cliënten per week wel heel ambitieus opgesteld. Maar
[00:22:39] Unknown:
Het is wel fijn noemen. Weet je, we zijn ondernemer en je mag altijd je doelen bijstellen als je volgende maand besluit dat je het op een hele andere manier in gaat kleden. Dat hoor ik dat heel graag in de volgende podcast afleveringen hoe dat er dan uitziet. Het is wel altijd heel leuk om even terug te luisteren van hey waar stond je een jaar geleden en waar sta je nu. Want zoals ik jou hoor heb je helemaal veel kennis, ervaring en ook passie voor deze missie. Dus ik geloof dat zeker gaat lukken, die tien cliënten per week. Het hangt ook een beetje samen met hoeveel mensen er daadwerkelijk angst voor de tandarts hebben.
[00:23:12] Unknown:
Dat hangt inderdaad van meerdere vlakken toeren af.
[00:23:15] Unknown:
Misschien als meer mensen erover weten dat ze dan inderdaad ook op een eigenlijk vrij makkelijke manier door met jou in gesprek te gaan er flaff kunnen komen, ik bedoel. Ja ik zou ervoor tekenen.
[00:23:26] Unknown:
Ja dat zeker. Het is geen pleisters plakken en je ziet ook wel dat mensen daar steeds meer voor andere manieren kiezen wat duurzamer is.
[00:23:40] Unknown:
Dan hoop ik dat dankzij deze podcast daar wat meer mensen over hebben kunnen vertellen. Hanneke ik wil je ontzettend bedanken voor je tijd en voor het delen van je expertise over hypnose inzetten om je angst voor de tandarts kwijt te raken.
[00:23:54] Unknown:
Geen probleem, graag gedaan.
[00:23:56] Unknown:
En aan mijn luisteraars, dank je wel voor het luisteren en graag tot mijn volgende podcast.
