The Golden Oak

In deze aflevering gaat onze aandacht naar het belang van het integreren van ervaringen, met name de ervaringen bij plantmedicijnreizen, maar ook verder getrokken naar alle workshops aangaande zelfontwikkeling. Het tempo van onze levens gaat tegenwoordig zo snel, dat we soms misschien uit het oog verliezen hoeveel tijd het kan vragen om intense…

Praten en Communiceren ... er is een heel groot verschil!   Volg mee met ons hoeveel invloed dit kan hebben op je relatie... Heb je een verdiepende vraag hierover of een andere levenskwestie, dan horen we graag van je. Je kan ons ten allen tijde een mailtje sturen : [email protected] Meer info over ons aanbod vind je op de websites…

Waarom zeggen we sorry voor wat we voelen? Wat is de oorsprong van jezelf te verontschuldigen? Wat je met je meedraagt is een verhaal dat mag en zelfs moet verteld worden.  Wanneer je je verhaal kan vertellen en ruimte geven aan de daarbij behorende emoties, is er een opening naar heling.   Je zal na een tijdje merken dat er op die manier meer…

Wanneer Esther en ik loslaten waarover we het precies gaan hebben, dan ontstaat er een magische flow van allerlei levenswijsheden en inzichten.   We hebben het over vertragen, zuiver leven, energie, wu wei, keuzes maken, innerlijk werk en allerlei schakeringen daar tussenin! Wie weet zit er ergens een boodschap in voor jou, geraak je geinspireerd…

Nog eventjes en de schooltijd start weer! En dat is voor vele kinderen en ouders niet zo evident.  Zeker als je een beetje 'anders' functioneert, wat te doen?  Waar kan je op letten als ouder en hoe kan je je kind ondersteunen ipv ermee in een gevecht te belanden?  We delen graag uit eigen ervaring en hopen dat je er inspiratie uit kan…

Hoe dieper je begrijpt dat alles, maar dan ook alles 'energie' is, hoe meer je het belang van intentie zal voelen.  Alles begint ermee en het heeft enorme invloed op onze omgeving, onze omstandigheden en wat we manifesteren. We manifesteren namelijk voortdurend, maar grotendeels gewoon onbewust, en ook onbewust van onze dieper liggende intentie en…

Zelfregulatie is een cruciaal onderdeel van ons welzijn. Het stelt ons in staat om onze emoties en reacties te beheersen wanneer we worden geconfronteerd met triggers. Esther en Kristina praten in deze aflevering over wat je kan doen om je zenuwstelsel terug tot rust te brengen als je getriggerd wordt, én over wat je preventief kan doen om in…

We kennen allemaal angst in verschillende vormen. Maar wist je dat je grootste angst een richtingaanwijzer voor je levensdoel is?  In deze aflevering verkennen Kristina en Esther de complexe wereld van angst en onzekerheid. Ze delen persoonlijke verhalen en inzichten over hoe angst ons leven beïnvloedt en hoe we ermee om kunnen gaan. Je krijgt…

Neurodivers. Neurodivergent. Onze breinen werken allemaal verschillend. Wat is normaal? Voor Esther is niets normaal en tegelijk is alles normaal. En sowieso zijn wel allemaal anders, dat bevestigt ook Kristina. Is een diagnose belangrijk? Hoe beïnvloedt dit je dagelijkse leven? Vanuit hun persoonlijke ervaringen en deskundigheid bieden…